Hoy en Milaborit vamos a analizar como reacciona nuestra piel frente a nervios y estrés ⤵️

✅Ya tenemos claro que todos los cambios que afectan el sistema nervioso tienen una respuesta en la piel y cuando se trata de casos de nervios los síntomas pueden ser los siguientes:

• Se acelera el corazón 
• Boca seca
• Comenzamos a sudar
• El famoso “nudo en el estómago”

Además cuando estamos sometidos a estrés, el hipotálamo, una parte esencial de nuestro cerebro, pone en marcha una respuesta que implica la interacción con otras partes del cerebro y que desemboca en la liberación de cortisol y corticosterona. Ambas hormonas conforman la respuesta primaria de nuestro cuerpo al estrés ➡️ esto conlleva a una descarga de adrenalina.

A través de esta descarga el cerebro interpreta que nos encontramos en un estado de peligro🔥 lo cual conlleva a provocar alteraciones hormonales que afectan directamente nuestra piel con:

• Brotes de acné
• Picores en el cuero cabelludo
• Enrojecimiento de la piel 

Entonces en estos momentos de tensión ¿que podemos hacer para calmar nuestra piel y emociones?

🧡La manzanilla y el hammamelis son productos reconocidos por sus efectos calmantes , uno de los productos que te recomendamos es nuestra bruma de extracto de Hammamelis y agua termal.

También un rico té de manzanilla puede ser una muy buena opción.✨

🧡Otra buena actividad puede ser utilizar esa energía para poder hacer una buena caminata con tu música preferida, o quizás ir por una buena sesión de entrenamiento (del deporte que más te guste)

Y vos ¿qué haces en esos momentos donde los nervios comienzan a hacerte una mala jugada?🧐